|
 |
|
|
Néhány tanács hogy ne hízz vissza
Sikeres volt a fogyók*rád? Leadtál néhány fontos kilót? Gratulálunk neked, ügyes vagy. Most azonban nem szabad feladni és ügyelni kell arra hogy a nehezen leadott kilók nehogy visszaszaladjanak a testedre. A legtöbben sikeresen lefogynak majd néhány hét van aki nap alatt visszaszedi a leadott kilókat mert nem vigyáz eléggé hogy mit és hogyan ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...1. Táplálkozz változatosan!
Az egészséghez több mint 40-féle tápanyagra van szükség, melyeket önmagában egyféle étel sem tud biztosítani. Napjaink élelmiszerkínálata megkönnyíti a változatos étkezést, akár friss élelmiszerekből otthon készített, akár félkész ételeket fogyasztasz vagy étteremben étkezel. A legfontosabb a kiegyensúlyozott táplálkozás! Ha zsírban gazdag volt az ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Túl sokat mutat a mérleg? Ez a fogyókúrás program nemcsak a zsírokat lazítja fel a sejtekben, hanem mozgásba hozza a vízháztartást, segít eltávolítani a testből a felgyülemlett salakanyagokat, tehermentesíti a szívet és a keringést.
A rizs fontos szénhidrát, amely megfelelő mennyiségű energiához juttatja a szervezetet. Koleszterinmentes, így bármilyen diéta alapja lehet. A bar... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Háromnapos almakúra - Laki Anita dietetikus írása
Háromnapos almakúránk segít feltölteni a vitaminraktáradat és helyrehozza az emésztésed. Az alma lehet zöld, sárga vagy piros. Nyári vagy téli.
Szinte mindegy melyik színt és fajtát, savanykásabb vagy édesebb ízűt választod!
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mostanában mindenki azt mondja neked: EGÉSZSÉGEDRE! Te meg csak legyintesz: Á, EZ CSAK ALLERGIA! Ezért összegyűjtöttük azokat az orvosi tanácsokat, amelyek természetes módszerrel segíthetnek csökkenteni annak esélyét, hogy az allergiás tünetek teljesen eluralkodjanak az életeden.
A következő hasznos tanácsokat együtt alkalmazva sikerülhet megelőznöd az allergiás tünete... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Segítség! Hízni akarok!
Sokak számára jelent problémát a kilókért való küzdelem! Most azokhoz szólunk, akik azt szeretnék, ha a mérleg nyelve inkább jobbra térne ki.
Ők azok, akik mindenáron felszednének pár kilót. Van köztük, aki izmot, van, aki a nőiesebb formák érdekében egy kis zsírt szeretne magán látni.
A fogyókúrákról, az elhízás milliókat é... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kulináris horoszkóp 1
Ételed és életed. A csillagjegyek nemcsak az ember tulajdonságait és jellemét határozzák meg, hanem táplálkozási szokásait is. Ezért nem véletlen, hogy más ételfajtákat kedvelnek a Bakok, mint a Szüzek vagy a Nyilasok, és ugyancsak eltérő étrend biztosítja egészségüket.
Az egyes csillagjegyek megfelelő táplálálkozása az egészséges életmód... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Szerepelt az újévi fogadalmaid között egy fogyókúra? Kezd a diétát ezzel a hétvégi kúrával, amihez semmi más nem kell, csak sok zöldség és gyümölcs.
A gyümölcsök, zöldségek, saláták és zöldfűszerek a vitaminokon és az ásványi anyagokon kívül számos értékes bioaktív hatóanyagot tartalmaznak. Ezek közé tartoznak például a paradicsom és a sárgarépa színezőanyagai (fla... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kulináris horoszkóp 2
Ételed és életed. A csillagjegyek nemcsak az ember tulajdonságait és jellemét határozzák meg, hanem táplálkozási szokásait is. Ezért nem véletlen, hogy más ételfajtákat kedvelnek a Bakok, mint a Szüzek vagy a Nyilasok, és ugyancsak eltérő étrend biztosítja egészségüket.
Mérleg (szeptember 23-október 23.)
Mit egyél? Hajlamos vag... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Káposztaleves-diéta: -9 kg 2 hét alatt!
Időről időre feltűnik a fogyókúrás csodaszerek piacán valami újdonság. Ha idegenkedsz a különféle poroktól és tablettáktól, válassz inkább valami természetes módszert. A káposztaleves-diétát kórházakban is alkalmazzák túlsúlyos betegeknél. Neked miért ne segítene?
Csodaszerek és csodareceptek mindig vannak. A káposztalev... |
|
|
|
|
|
|
|
|
.... Kulináris horoszkóp! 2008-05-12 08:45
Ételed és életed. A csillagjegyek nemcsak az ember tulajdonságait és jellemét határozzák meg, hanem táplálkozási szokásait is. Ezért nem véletlen, hogy más ételfajtákat kedvelnek a Bakok, mint a Szüzek vagy a Nyilasok, és ugyancsak eltérő étrend biztosítja egészségüket.
Az egyes csillagjegyek megfelelő táplálkozása az... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Cukorbetegeknek
Mit kell tudni a cukorbetegek táplálkozásáról?
Sokakat ér váratlanul a hír egy-egy rutinvizsgálat után: cukorbeteg lett. Az ember hirtelen nem is tudja, mihez kezdjen, és főleg, mit egyen ezek után. Ehetünk-e kenyeret? Ihatunk-e tejet? Le kell-e mondanunk az édességekről? A leggyakrabban felmerülő kérdésekre igyekszünk választ adni.
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Káposztaleves-diéta: -9 kg 2 hét alatt!
Időről időre feltűnik a fogyókúrás csodaszerek piacán valami újdonság. Ha idegenkedsz a különféle poroktól és tablettáktól, válassz inkább valami természetes módszert. A káposztaleves-diétát kórházakban is alkalmazzák túlsúlyos betegeknél. Neked miért ne segítene?
Csodaszerek és csodareceptek mindig vannak. A ká... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Vércsoportdiéta
Ha nem tudod a vércsoportod, gyorsan nézesd meg, hiszen ennek a diétának a lényege, pont azon múlik, hogy milyen vércsoportba tartozol. Kizárólag olyan ételeket fogyaszthatsz, amilyen csoportba tartozol.
A vércsoportdiéta megalkotója a természetgyógyász orvos Peter D'Amo. Ő figyelt fel arra, hogy ugyanaz az étel másképp hat különböző em... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Az állatövi jegyek
A Nappal ellentétben, amely egy teljes kört egy év alatt tesz meg, a Hold a tizenkét állatövi jegyet egy hónap alatt érinti, vagyis minden második-harmadik napon egy újabb csillagképben áll. Az ókori asztrológusok a tizenkét állatövi jegyet négy csoportra osztották, és a négy csoport mindegyikét egy-egy őselem mellé rendelték.
A Kos, a... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Jó választás a szétválasztás
Fehérjét nem szabad szénhidráttal enni - ez a szétválasztó diéta lényege. Így nem kell számolgatni a kaló... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Egy nap egy kiló: villámdiéták nőknek
Mindenkivel előfordulhat, hogy egy vendégség vagy ünnep alkalmával túl sokat eszik. Ha lelkifurdalásod van, és szorít a nadrágod, nem kell mást tenned, mint beiktatni egy villámdiétás napot.
Persze ez nem jelenti azt, hogy ha egy napnál tovább folytatod a diétát, folyamatos lesz a napi 1 kilós fogyás. Ez csak arra a bizo... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Az állatövi jegyek
A Nappal ellentétben, amely egy teljes kört egy év alatt tesz meg, a Hold a tizenkét állatövi jegyet egy hónap alatt érinti, vagyis minden második-harmadik napon egy újabb csillagképben áll. Az ókori asztrológusok a tizenkét állatövi jegyet négy csoportra osztották, és a négy csoport mindegyikét egy-egy őselem mellé rendelték.
A Kos, a... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Sokat olvashattál a gyors diétáról és lehet, hogy már ki is próbáltad. Hatásáról és egészségre gyakorolt hatásáról megoszlik a szakemberek véleménye. Most egy olyan, dietetikus szakértőnk által módosított változatát ismerheted meg, amellyel az egészséged károsodása nélkül szabadulhatsz meg a fölösleges kilóktól.
Neked ajánlott...
... ha fogyókúrá... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...5 kg mínusz 10 nap alatt - gyorsan, egészségesen
Női Portál
Sokfajta fogyókúra létezik. Vannak szemfényvesztő, két hét alatt húsz kiló mínusszal kecsegtetők és reális súlyveszteséget ígérők egyaránt. Mi az utóbbiakból választottunk. Ha velünk tartasz, öt kilótól szabadulha... |
|
|
|
|
|
